月別アーカイブ:2019年10月

栄養成分

栄養素(3大栄養素)の種類とその働き   

2020/4/20  

こんにちは 食生活アドバイザー®のsakuです 今回のテーマは「栄養素(3大栄養素)の種類とその働き」ということで解説していきます それではさっそくですが 食品に含まれる栄養素は大きく分けて5つです ...

和牛

食の雑学

和牛のランク付け  A5って何?

2020/5/6  

皆さんは牛肉は好きですか?   嫌いだったらそもそもここには来てませんよね。。。 私は、宮崎牛のステーキ専門店で3年鉄板を預かるシェフとして お客様の胃袋を満たし、対話してきました。 そのな ...

トマト

栄養成分

栄養と栄養素の違い   

2020/4/20  

前回は、食生活アドバイザー®  を目指すと宣言して 理由や、経緯をお話ししました。 本日からは私の経験に基づいたレシピ、情報を 織り交ぜながら更新していきますので改めて よろしくお願いいたします! そ ...

食育旬感レシピ

食育

食生活アドバイザー®//健康で楽しい食育・食事を目指して!!

2020/5/9  

  令和元年11月24日 食生活アドバイザー®取得を目指します!   食生活アドバイザー®//健康で楽しい食育・食事を目指して!!!   食生活アドバイザー®とは &nb ...

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